天竺葵精油有哪些心理生理療效?
- 平撫焦慮、沮喪,還能提振情緒;
- 影響腎上腺皮質,讓心理恢復平衡,紓解壓力。
- 改善經前症候群、更年期問題(沮喪、陰道幹澀、經血過多)。
- 天竺葵具有利尿的特性,可幫助肝、腎排毒。
- 強化循環系統,使迴圈更加順暢。
天竺葵精油能讓凍瘡很快消退,用作護膚時,我們的皮膚看起來會很有光澤,最重要的是,它能治療子宮內膜異位,並以月經問題,糖尿病,血液問題和喉嚨發炎,滋補是很好的鎮靜劑,天竺葵對癌症的幫助也非常大,最基本的它可以協助病人放鬆心情,減輕病痛。
天竺葵精油非常迷人,具有淡淡的綠色,連它的味道聞起來都很“綠色”。有些人覺得它的味道和玫瑰油很像,但仔細感覺就可以分出它們的不同。雖然天竺葵精油的“陰柔特質”沒有玫瑰顯著。天竺葵的味道,可說是介於玫瑰油的香甜和佛手柑的強烈之間,而它的中性特質,使得它非常容易和其他精油混合。
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玫瑰天竺葵
玫瑰天竺葵精油能止痛、收斂抗菌、伸進織疤、增強細胞防禦功能,其能深層潔膚,平衡皮脂分泌,促進皮膚細胞新生,修復疤痕、妊娠紋,特別適用於油性肌膚和痘痘性肌膚,對痘痘和痘印都有很好的緩解和消除效果。
強烈的綜合花香甜味,玫瑰和薄荷的複合味。精油無色或呈淡綠色、黃綠色、氣味甜而略溫暖,有點像玫瑰,也常被用於製造女性香水的中味。
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(文章來源 www.herbcare.tw 香草魔法學苑內部訓練教材僅供專業人員學習參考使用,)
茶樹精油的注意事項
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對精油與芳香療法領域稍有涉獵的人,都會知道茶樹精油的神奇,國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其「芳香療法配方寶典」中將茶樹列入「十種用途最多,最有用的精油」,另一位芳療大師Daniele Ryman也認為茶樹是「所知最佳的急救工具」。在澳洲,茶樹已經成為重要的經濟作物之一,並全力開發各種相關用品。
經過專家的研究發現,茶樹精油利用其抗菌消炎的作用,能夠有效對抗痤瘡丙酸桿菌引起的痘痘,當痘痘處於生長初期到中期那個階段,出現較為嚴重的膿包,或者紅腫發炎的時候,就可以把茶樹精油直接塗抹在膿腫的痘痘上,其他完好的肌膚不必塗抹。一般一到兩天的樣子,紅腫痘痘就會“乾癟”了。如果痘痘不是很嚴重的話茶樹精油祛痘是很有效果的,也有人說茶樹精油對那種冒白尖的和有些化膿的痘痘比較有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。
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茶樹是非常有用的精油,有時被拼成Tea Tree,但不是山茶花的“茶”。這種矮小的樹源自新南韋爾斯,它能長到6公尺高,在低濕地帶長得特別茂盛,但多被培育於林場。生命力極強,砍掉後仍繼續欣欣向榮,兩年後便能再次採收。茶樹精油只產於澳洲。茶樹的氣味為新鮮的氣味,清中帶辣,明顯的消毒氣味,因分子極輕,故氣味受環境影響流動性強勁,其中的主成分「胺樹酚」能溶解黏液,幫助茶樹的消毒滲透力,對呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻氣味的原因之一。
茶樹精油色透明,黏度極低,若滴於物體表面可在24小時內揮發,且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激,但如皮膚上有使用藥物、過度使用化妝品與清潔劑導致皮膚的脆弱,這時若使用100%純度的茶樹,可能會造成皮膚的敏感。茶樹雖無毒,但絕對不建議將純茶樹精油內服,茶樹的效果也是屬於外在而非內用,內服並無好處。
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茶樹精油原產於澳洲,為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺皮膚,治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒,恢復活力,抗沮喪。
英文名:tea tree / ti-tree
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甜橙精油
很多心理諮詢師在治療抑鬱症時,都會用薰香或是擴香,滴上甜橙精油。因為甜橙可令人迅速開朗心情,體會到生命中的陽光溫暖。甜橙也有刺激食欲,讓你胃口大開的氛圍,所以節食的時候要慎重噢!都市中的辦公室白領、考試學生、被瑣事纏身的主婦們,當你壓力滿身、心情沮喪鬱悶時,不妨拿起甜橙精油,和壞心情搏鬥。
美容方面:對皮膚有保濕效果,能平衡皮膚的酸鹼值,幫助膠原形成,保濕、補水美白,淡化細紋。有光敏性使用後請勿陽光照射。
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如何以薰衣草精油的香味為主題,好好的來玩一次香水調配之旅,徹底的釋放出薰衣草最迷人的香味。首先還是用純的薰衣草來調第一個配方:
配方A: 薰衣草3ml+香水酒精5ml
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(香草魔法學苑內部訓練教材僅供專業人員學習參考使用,www.herbcare.com.tw)
蘆薈是知名的美容保養植物,最常用的蘆薈凝膠便宜又好用,市面上的蘆薈凝膠產品也非常多,你知道如何辨別蘆薈凝膠的真假好壞嗎?
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檜木精油的使用心得與功效
(文章來源 www.herbcare.tw 香草魔法學苑內部訓練教材僅供專業人員學習參考使用,)
- 沐浴時,可滴幾滴檜木精油,檜木浴可活化防疫細胞,加速新陳代謝對解毒、消除疲勞、促進睡眠與減肥、美膚等效果尤佳
- 用4滴檜木精油做熱敷能舒緩腿部痙攣
- 用4滴檜木精油冷敷能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛
- 用4滴檜木精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞嚥困難
- 搭配性檜木混和柑桔屬精油是絕佳的滋養劑
- 玫瑰與檜木混和能用來滋養臉部
- 乳香能引出檜木焚香般的氣味
按摩配方
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