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按摩可藉由特定的刺激，激發出自體的荷爾蒙增量，這種調理不但最安全，同時也能對整體體態的調整有相當的幫助。按摩中發揮效果的，是按摩的手法跟按摩油的配方，按摩手法須配合與豐胸有關的穴位，在合適的力道下按摩約20分鐘至半小時，每週至少兩次。按摩油需由專業的芳療師調配合適的配方，能改善血循、刺激女性荷爾蒙、協助疏通經絡為主目的，胸部改善按摩油的配方通常包含如茴香、依蘭、天竺葵等精油成分。

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