精油玩家資料庫

1. 昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2. 輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3. 減緩牙痛：加一滴甘菊精油於包有冰塊的濕布中。

4. 滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放鬆入眠。

5. 用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。

6. 洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。

7. 洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對於肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。

8. 消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻後，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部即可緩和不適。

9. 減輕皮膚乾裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。

10. 乾燥及敏感性膚質：每天兩次，適量塗抹及按摩。甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德國洋甘菊2滴

11. 改善濕疹皮膚：每天2-3次直接塗抹於局部患處，其消炎收斂的治療效果顯著。洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升

12. 改善缺水乾裂及脫皮皮膚：按摩，可改善缺水和乾裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升

13. 改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌，增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴+伊蘭精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩臉部

14. 放鬆運動後的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml+葡萄籽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬鬱蘭2滴

15. 女性呵護：按摩，通經劑，治療經血過少、經期疼痛、月經不規則、子宮出血、陰道炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

16. 安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂鬱不安。羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

17. 嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml+德國洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

18. 昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

19. 輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴+2滴洋甘菊。

20. 舒緩紅腫：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。

21. 改善經期疼痛：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——經期前後按摩小腹。

22. 腸胃不適：羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——順時針按摩腹部。

23. 舒緩更年期焦慮：羅馬洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩腹部。